gezondheid

Test | Houdt u zich al aan de nieuwe voedingsaanbevelingen?

De Hoge Gezondheidsraad publiceerde nieuwe voedingsaanbevelingen. Ontdek in tien vragen aan hoeveel van die adviezen u voldoet.

17 juni 2025 om 06:00

Geen alcohol, maar 5 gram bewerkt vlees per dag en veel peulvruchten: zo goed als niemand volgt nieuwe voedingsadviezen al op

“Ik heb nooit gedacht: hoe ga ik het hier radicaal anders doen?”

interview

PremiumCaroline Vercauteren bande vlees uit haar charcuteriebedrijf: “Ze noemen me weleens die vrouw die haar schoonouders heeft ‘geditcht’”

Snel nadat Caroline Vercauteren (37) het charcuteriebedrijf van haar schoonouders had overgenomen, voelde ze: dit klopt niet. Vijf jaar later rolt er geen vlees meer van de band en produceert BonMush spreads, worsten en burgers op basis van oesterzwammen. “Ik was er niet trots op dat ik een charcuteriebedrijf had.”

Kabeljauw met prei en puree kan in twee formaten bij Katrien Vergote.

PremiumOok in Vlaanderen is er vraag naar ‘Ozempic-menu’s’ met kleinere porties: “Mensen vinden eten teruggeven gênant”

Sinds de opmars van afslankmedicatie zoals Ozempic zijn in de VS zogeheten ‘Ozempic menu’s’ ingeburgerd. In Vlaanderen groeit diezelfde vraag én is er een voorzichtige oplossing voor wie snel verzadigd is op restaurant.

Podcast DS Vandaag

Is het topoverleg tussen Trump en Poetin gedoemd om te mislukken?

Vrijdag ontmoeten de Amerikaanse president Trump en de Russische president Poetin elkaar in Alaska om te praten over vrede in Oekraïne. Zonder de Oekraïense president Zelensky, en dat doet in Oekraïne en de EU de alarmbellen afgaan. Volgens Trump zal er sprake zijn het ruilen van grondgebied. Maar niemand die gelooft dat Poetin veroverde provincies weer wil afstaan. En ook voor Oekraïne kan er geen sprake zijn van het hertekenen van de grenzen. Is die ontmoeting dan niet gedoemd om te mislukken? Journalist Dominique Minten | Presentatie Alexander Lippeveld | Redactie en eindredactie Yves Delepeleire | Audioproductie en muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld

20:40

Dit gemist?

Zandsteenkliffen in de Red River Gorge, deel van Daniel Boone National Forest in Kentucky.

reportage

PremiumAmerika’s nationale parken lijden onder Trump: “Minder geld betekent kortere openingsuren, meer vuilnis en meer gevaarlijke situaties”

Zomer, en dan trekken Amerikanen de wijde natuur in. In 2024 werd met 331 miljoen bezoekers aan een nationaal park het record verbroken. In 2025 liggen veel parken er verwaarloosd bij, kreunend onder de besparingen van Trump. “Omgevallen bomen weghalen? Met welk personeel?”

‘The Addams Family’ ontstond als strip in de jaren dertig.

PremiumDe Wednesday Addams-attitude: excentriek, eigenwijs en altijd zichzelf

Met het nieuwe seizoen van ‘Wednesday’ op Netflix is ook de ‘new gothic’ stijl volgens kenners helemaal terug. Oké, als het over de attitude mag gaan, niet alleen de kleren.

Sponsoring maakt iets meer dan een derde van het budget uit van Antwerp Pride.

PremiumAntwerp Pride haalt meer sponsorgeld binnen, ondanks de bezorgdheid over Amerikaanse druk

Onder druk van president Donald Trump schroefden heel wat bedrijven de voorbije maanden hun beleid rond diversiteit en inclusie terug. Toch haalde de Antwerp Pride dit jaar 20 procent meer sponsorgeld op. “We hadden schrik dat bedrijven zouden afhaken.”

Asielzoekers met een leefloon kregen in 2024 gemiddeld 400 euro per maand.

PremiumAsielzoekers kunnen geen leefloon meer krijgen: “Symbolische maatregel, maar met een grote impact”

Asielzoekers kunnen sinds maandag geen aanspraak maken op een leefloon. Dat besliste minister van Asiel en Migratie Anneleen Van Bossuyt (N-VA). Momenteel krijgen zo’n 2.000 mensen die asiel aanvroegen in ons land een leefloon.

pensioenhervorming

PremiumVervroegd met pensioen gaan kan u (veel) geld kosten

De federale regering maakt vanaf 2027 de voorwaarden strenger om te stoppen met werken vóór de wettelijke pensioenleeftijd. Vanaf 2026 al loopt u bij een vervroegd pensioen het risico op een pensioenmalus, dat is een vermindering van uw maandelijks pensioenbedrag.

interview

PremiumJoelia Pajevska werd gevangengenomen en gefolterd door de Russen. Nu schrijft ze gedichten: “Soldaten zijn ook maar mensen”

Tijdens de belegering van Marioepol redde Joelia Pajevska tientallen levens. De beelden die ze maakte, gingen de wereld rond. Ze werd gevangengenomen en gemarteld. Haar ervaringen puurde ze uit in poëzie. In Oekraïne zeggen we: “Wat van ons is, is van ons.”

Topverhalen

Sanne Pieters: “De gym is voor veel mensen een vanzelfsprekend onderdeel van hun identiteit en routine.”

reeks

PremiumHet mag gespierd, maar niet té: “Een sportief lichaam is een statussymbool geworden”

Slank. Soepel. Gespierd, maar ook weer niet té. Elegant. Jong. Dat schoonheidsideaal dragen boutique fitnessclubs uit, zegt doctoraatsstudent Sanne Pieters (KU Leuven). “Hoe veelzeggend is het dat er een gym is op Tomorrowland?”

“Ik moest hard werken om de stempel van enfant terrible, slechte ploegmaat of te weinig consistente speler weg te krijgen.”

Interview

PremiumBelgian Cat Julie Vanloo: “Ik besef nu eindelijk hoe graag ik gezien ben”

Sinds haar 16de woont Julie Vanloo alleen, overal ter wereld, van Siberië tot Los Angeles. De Belgian Cat stuitert daarbij van hemel naar hel en terug, met een opmerkelijke veerkracht. “Maandenlang liefdesverdriet hebben, ik begrijp dat niet. Move on!”

Protest in Washington D.C. tegen het voornemen van Trump om de National Guard te sturen.

PremiumPentagon werkt aan permanente interventiemacht om burgerprotest te kunnen onderdrukken

Terwijl hoofdstad Washington D.C. nog moet bekomen van Donald Trumps voornemen om de National Guard te sturen, heeft het Pentagon een concreet plan klaar voor een permanente interventiemacht. 600 leden van de National Guard zouden dan immer paraat staan om gelijk waar “burgerprotest en oproer” te onderdrukken.

Onze partners

JOBAT.BE

3 veelvoorkomende burn-outs en wat ertegen te doen

Burn-out lijkt overal. We kennen allemaal wel iemand die ermee kampt of dat heeft gedaan. Maar de praktijk lijkt wat ingewikkelder. En bovendien: de ene burn-out is de andere niet.

Zimmo

Hoe is het om te wonen in De Panne?

De thuisbasis van Plopsaland en het breedste strand van de Belgische kust. De Panne heeft heel wat te bieden. Maar hoe is het om er te wonen?

Uit het hart

PremiumZijn datingapps frustrerend voor heteromannen? “Een klein percentage mannen krijgt bijna alle aandacht, de rest vecht om de kruimels”

We moeten het eens hebben over de mannelijke ervaring bij online daten, mailde een luisteraar van onze podcast, want die is anders dan bij vrouwen. “Mijn lengte aanpassen van 1,79 naar 1,80 meter maakt een groot verschil.”

Nergens is zo’n uitgebreide en omvattende collectie van Eduardo Chillida’s oeuvre te zien als in Hernani, in een betoverend kader.

de omweg

PremiumIn het beeldenpark van kunstenaar Eduardo Chillida voel je de ziel van het Baskenland

Op een kwartier van San Sebastián ligt een wondermooi beeldenpark dat het werk en de idealen van de Baskische kunstenaar Eduardo Chillida koestert.

de helpdesk

PremiumWordt uw loon doorbetaald als u gestrand bent op reis?

Reizigers die door extreem weer of een natuurramp stranden op hun vakantiebestemming, zien soms geen andere mogelijkheid dan onbetaald verlof te nemen. Maar er zijn ook oplossingen mét behoud van loon.

Lectrr, cartoon van de dag

Elke dag brengt De Standaard nieuwe cartoons van huiscartoonist Lectrr.

series

In ‘South Park’ mag er nog altijd met alles gelachen geworden: de beste series van het moment

Ziet u het bos door de bomen niet meer met alle nieuwe series? Onze mediaredactie selecteert voor u de beste reeksen die momenteel te zien zijn op tv en streamingplatforms.

recept

PremiumDe ultieme tonijnsalade

Romig, fris, pittig en krokant: deze tonijnsalade heeft het allemaal. Selder geeft crunch en augurk zorgt voor extra punch. Perfect op een stuk knapperig stokbrood, als lunch, picknick of snelle avondhap. Meer trek? Bouw uit tot een licht zomermaal, met frisse, knapperige sla, zoals little gem of ijsbergsla, opgepept met kappertjes en groene kruiden.

DS Onderzoekt
Meer

DS onderzoekt

PremiumAls gewone banken afhaken, biedt ‘de helpdesk voor gok- en pornosites’ steun

Voormalige Worldline-werknemers maken furore in de wereld van betalingen met een hoog risicogehalte. Ze leveren hun diensten aan bedrijven die in het traditionele betaalcircuit niet welkom zijn.

DS onderzoekt

PremiumHoe Worldline honderdduizenden euro’s verdiende met geile Heidi: “Klanten van datingsites kunnen de overeenkomsten onmogelijk stopzetten”

Schimmige datingbedrijven kloppen in heel Europa argeloze consumenten geld uit de zakken. Een miljoenenbusiness waar weinig tegen ondernomen kan worden.

Simon Demeulemeester
De Dommel
Eddy Conjaerts
Vervuiling
Watermonsters

Reportage

PremiumHoe de levensader van beschermd natuurgebied een bedreiging werd: “Het rioolwater spuit hier soms de beek in”

In Vlaanderen is zelfs de meest beschermde topnatuur soms vogelvrij. Het Limburgse Hageven wordt zwaar geplaagd door rioolwater, landbouw en industrie. En dan zijn er nog de kajakkende Nederlanders. “De Dommel is geen beek, het is een open riool.”

Test | Houdt u zich al aan de nieuwe voedingsaanbevelingen?

De Hoge Gezondheidsraad publiceerde nieuwe voedingsaanbevelingen. Ontdek in tien vragen aan hoeveel van die adviezen u voldoet.

Geen alcohol, maar 5 gram bewerkt vlees per dag en veel peulvruchten: zo goed als niemand volgt nieuwe voedingsadviezen al op

Opnieuw temperaturen tot 34 graden, kans op onweer neemt vanavond toe

Brussels Airlines hervat vluchten naar Israël: “Wij zijn geen politieke partij”

PremiumExoten zijn met steeds meer: budget voor bestrijding verdrievoudigd

Mechelse cipier krijgt opnieuw dreigbrief

Poetin zou Kim Jong-un hebben ingelicht over ontmoeting met Trump

PremiumVlaamse regering wil fermette-bewoners in landbouwgebied het recht op klagen ontnemen: “Kan een kwalijk precedent scheppen”

PremiumDe ‘fermettisering’ van het platteland neemt nog toe: aanvragen in vijf jaar tijd verdrievoudigd

PremiumDe Waalse taal is met uitsterven bedreigd: “We weten in Wallonië meer over Napoleon dan over onze eigen taal”

PremiumMacrons schakelden speurders in tegen Amerikaanse influencer die beweert dat Franse first lady als man geboren is

PremiumChinese fabrieken produceren te veel en dat wordt een steeds groter probleem, ook in de rest van de wereld