Wat kost rust in een razende wereld?

In een razende wereld vol prikkels en burn-outs is het noodzaak ons brein tot rust te brengen. Veel mensen, waaronder artsen, zweren bij meditatie. Ook in podcastland zijn er talloze apps die helpen de gedachten in je hoofd voorbij te laten zweven als wolken. Maar kun je ook te veel mediteren? Die vraag belandt in de mailbox van journaliste Madison Marriage van de Financial Times, als een vader haar mailt over zijn tweelingdochters die getraumatiseerd terugkwamen van een tiendaagse meditatieretraite. De zo bejubelde Vipassana meditatietechniek, die zou helpen ongezonde denkpatronen te doorbreken zegt deze vader, is niet zo onschuldig als hij lijkt. Marriage’s zoektocht leidt tot meer lugubere verhalen. Wat als meditatie geen verlichting, maar juist schade veroorzaakt in de hersenen?