Diëtiste geeft tips om voorgoed af te rekenen met avondsnacken
Koken & EtenLukt het om minder te snacken door je goede voornemen? Of ziet dat pak koeken er soms onweerstaanbaar uit wanneer je na een drukke dag voor je tv-avondje nog even de keukenkast induikt? Diëtiste Sanne Mouha geeft tips om van die trek af te komen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Wat Eten We Vandaag: Lasagne carbonara
-
Wat Eten We Vandaag: Cannelloni met zalm en ricotta
Pasta is er in allerlei vormen en maten. Cannelloni is daar één van. Het lijkt op lasagne, maar het zijn grote buisjes die je naar eigen wens en smaak kunt vullen. In dit recept vullen we de cannelloni met zalm en ricotta. Een verrukkelijke combinatie, als je het ons vraagt. -
Wat Eten We Vandaag: Babi smoor met boontjes en witte rijst
Babi smoor is een stoofgerecht uit de Indonesische keuken. Voor dit recept stoven we varkensvlees en ui in een heerlijke saus van ketjap, citroen, nootmuskaat en foelie. Wij gebruiken schouderkarbonade, wat een klein randje vet bevat. Hierdoor wordt het vlees lekker mals en sappig. -
Wat Eten We Vandaag: Eiwitrijke brownies
Soms heb je van die dagen dat je onwijs veel zin hebt in een smeuïg stukje brownie. Deze eiwitrijke brownie is perfect voor wanneer je je energieniveau op peil wilt houden na een goede sportsessie. Je maakt het gemakkelijk met maar 5 ingrediënten. -
Wat Eten We Vandaag: Blauwe bessenscones met snelle clotted cream
Een lekkernij die niet mag ontbreken tijdens een brunch is de scone: een klein broodje dat oorspronkelijk uit Schotland komt. Traditioneel worden scones met clotted cream geserveerd, een ingedikte room van koemelk. In dit recept maken wij een snelle clotted cream. Lekker in combinatie met de blauwe bessenscones.
-
Wat Eten We Vandaag: Ovenschotel met pompoen en feta
-
-
-
PREMIUM
Er zijn drie belangrijke symptomen voor hartfalen: ‘Altijd sokrand in je benen hoort niet’
Elke dag overlijden er 22 mensen aan hartfalen. Wat hartfalen precies is, weet maar één op de vijf mensen. Daarom is het deze week De Nationale Hartfalen Week. Cardiologen Steven Chamuleau en Jozine ter Maaten geven antwoord op zeven vragen over hartfalen. ,,Als je als 50-jarige een trap op loopt en het benauwd hebt, dan is dat gek.’’ -
Wat Eten We Vandaag: Lekkerbek met aardappelpartjes en bloemkool
Een krokante lekkerbek uit de oven met aardappelpartjes en bloemkool, afgetopt met een zelfgemaakte kruidige yoghurtsaus. Lekker makkelijk en snel om te maken en een heerlijke twist op een standaard AVG’tje.
-
Wat Eten We Vandaag: Broodje pulled chicken uit de slowcooker
-
PREMIUM3
Hoe gezond zijn melkvervangers zoals havermelk: ‘Bevatten geen cholesterol, maar ze verschillen veel’
‘Melk is goed voor elk’ was jarenlang een bekend gezegde. Klopt dat nog? Want melkvervangers zijn enorm populair en beter voor het milieu. Maar zijn ze ook even gezond als koemelk? Een rondje langs de melkvelden. ,,Het eten van zo’n 400 gram zuivelproducten verlaagt het risico op darmkanker met 15 procent.” -
-
Zomerfruit en chocola zouden zonder bijen niet bestaan: zo help je deze insecten een handje
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer