Giel Beelen gaat uitdaging aan: over 50 dagen een sixpack
Giel Beelen heeft een opvallende uitdaging aangekondigd. De radio-dj wil in de komende vijftig dagen een sixpack creëren. Dat laat hij weten op zijn YouTube-kanaal. Giel blijkt al sinds eind maart flink bezig in de sportschool.
De voortgang van Giel is goed te volgen in het filmpje op YouTube. Hij wordt getraind door Anthony Kruijver, YouTuber en fitnessfanaat. Toen Giel begon had hij nog een klein buikje en woog hij 75 kilo. Inmiddels is hij door hard werken in de sportschool onder de 70 kilo gedoken en aast hij op een sixpack. Daar geeft hij zichzelf nog vijftig dagen voor.
Zijn strijd voor een sixpack gaat niet zonder slag en stoot. Na een training ging het helemaal mis. ,,Ik voelde tijdens de training al zwarte vlekken", vertelt Giel in de video. ,,En meestal ga ik na de training naar de sauna en nu ook, 15 minuten een zandlopertje. Ik stap uit de sauna en ik weet er eigenlijk niet veel meer van. Een soort van epileptische aanval. Trillen. Ik moest echt op de grond gaan liggen. Er kwam een gast naar me toe met de vraag: gaat het? Beetje te warm, denk ik. Het is nu echt elke keer tot het gaatje gaan. Dat is wel goed, grenzen verleggen, maar daar kwam ik mezelf wel even tegen.” Het weerhield hem niet om zijn uitdaging voort te zetten.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Recensie: Taylor Swift geeft haar exen er virtuoos van langs op nieuwe plaat, die soms wel tikje saai is
-
PREMIUM
Actrice Marisa Abela als Amy Winehouse in Back to black: ‘Ze was vooral verslaafd aan de liefde’
Over de film Back to black zijn de meningen verdeeld, maar actrice Marisa Abela oogst unaniem lof voor haar vertolking van muziekicoon Amy Winehouse. ,,Ook ik weet nu hoe overweldigend faam kan zijn’’, aldus de rijzende ster in een gesprek met deze website. -
169
Nooit meer popconcerten in de Kuip, gemeente betaalt miljoenen als compensatie
Stadion Feijenoord zal vanaf 2026 geen grote popconcerten meer organiseren. De gemeente wil in de buurt van de Kuip woningen gaan bouwen, en dat wordt een stuk makkelijker als er in de Kuip geen concerten meer zijn. Ter compensatie krijgt het stadion een miljoenenbedrag van de gemeente.Rotterdam -
Gedupeerden mismatches Spoorloos willen makers en Derk Bolt onder ede horen: ‘Timing vertrek opvallend’
Gedupeerden die in Spoorloos aan de verkeerde biologische ouders zijn gekoppeld, willen de makers van het KRO-NCRV-programma en de vertrekkende presentator Derk Bolt onder ede horen voor de rechtbank. De mismatches kwamen zo’n twee jaar geleden in het nieuws en volgens de slachtoffers is de onderste steen in de zaak nog altijd niet boven. -
Paris Hilton deelt na vijf maanden foto's van dochter London
Realityster Paris Hilton heeft vrijdag, na vijf maanden, voor het eerst foto’s gedeeld van haar dochter London. De 43-jarige Hilton deelt een foto van het meisje, dat een grote roze strik op haar hoofd heeft.
-
Een verborgen broer en nog vijf dingen die Netflix niet vertelde over de true crime-hit What Jennifer did
-
-
-
PREMIUM
Hoe bang moeten we zijn om ernstig ziek te worden? ‘Een deel van onze gezondheid hebben we zelf in de hand’
Het lijkt wel alsof we steeds zieker worden. Bijna zestig procent van de Nederlanders kampt met een chronische aandoening. Toch is er ook goed nieuws: steeds meer aandoeningen zijn beter te behandelen of zelfs te voorkomen. Daarnaast is er ook veel wat we zelf kunnen doen om het risico op ernstige ziektes te verkleinen. Een huisarts, kankeronderzoeker en immunoloog over hoe reëel het is om angstig te zijn. -
eigen tuin eerst
Met deze vergeten planten kun je ook zonder tuin tuinieren
Niet iedereen beschikt over een grote tuin. Wil je toch met je groene vingers aan de slag, denk dan eens aan deze vergeten plant die ooit zo populair was en veel geschilderd werd in de 17de eeuw.
-
Debuutalbum actrice Kate Hudson verschijnt op 17 mei
-
Barbra Streisand komt na zes jaar stilte met nieuwe muziek
Barbra Streisand brengt volgende week voor het eerst in zes jaar weer nieuwe muziek uit. Het nummer Love Will Survive verschijnt volgende week en is geschreven voor de zesdelige tv-serie The Tattooist of Auschwitz, is woensdag bekendgemaakt. -
-
Showbytes
Simon ‘indoctrineert’ jonge kinderen en Roxy houdt het niet droog in radiostudio