Le sport n'est pas déconseillé aux personnes de 40 ans
- Publié le 26-02-2002 à 07h00
Le syndrome Sharon Stones ne doit pas trop inquiéter la population active
BRUXELLES Les personnes très actives et faisant en plus énormément de sport seraient-elles plus susceptibles de souffrir de problèmes de santé que d'autres? C'est ce que semble laisser entendre `le Syndrome Sharon Stone´, du nom de l'actrice de cinéma qui a souffert d'une rupture d'anévrisme voici quelques mois.
Le Dr Naeije, professeur de physiologie et de pathologie du sport à l'ULB nuance le propos:` La première chose qui étonne, c'est le nom du syndrome. Il est en effet assez rare de donner le nom du patient au syndrome, on donne normalement celui du médecin qui le découvre.´
Enfin, il y a surtout l'aspect médical qui peut étonner:` La rupture d'anévrisme dont a souffert Sharone Stone n'est pas imputable à l'âge. Une rupture d'anévrisme est une faiblesse congénitale de la paroi artérielle qui peut arriver à n'importe qu'elle âge. Cela arrive plus souvent chez les adultes lorsqu'ils sont confrontés à une montée trop importante de la tension artérielle. Il y a donc des personnes à risque, qui bien souvent l'ignore. On peut simplement interpréter les maux de têtes très intense comme parfois un signe indicatif.´
Faire un sport adapter
Cette hausse de la tension artérielle peut être maîtrisée en pratiquant un sport adapté:` Il y a en effet, des sports mieux adaptés qui permettent de faire une activités en aérobie. Il s'agit du jogging, de la bicyclette et de la natation. Les deux derniers sont encore mieux recommandés puisqu'ils ne demandent pas à la personne de porter son propre corps en pratiquant l'activité. Les randonnées sont également un sport sain dans ce domaine. Les sports dangereux et contre-indiqués pour l'anévrisme sont le bodybulding, les poids et haltères.´
En dehors de cette considération, il y a des mesures de préventions:` Il est recommandé dès que l'on reprend le sport de pratiquer un test à l'effort et de recommencer l'activité doucement. Toutefois, même lorsque l'on a souffert d'une rupture d'anévrisme, on peut reprendre une activité suivant les cas évidemment. Il faut absolument éviter les sports statiques.´